【日記】夕香の結婚式にて教え子たちと
パーソナルトレーナーの澤木一貴です。私が長年講師を務めるヒューマンアカデミー東京校の2006年3月卒業の夕香さんが、この度、めでたく結婚いたしました！
夕香さんは現在はフィットネス業界を離れていますが、もともとはガチガチのトレーニー。よく一緒にゴールドジムに通ったものです。さて、私が招待していただいた結婚式やその2次会には、彼女の同期で業界で活動するヒューマンの卒業生が集結しました。彼らの許可を取った上で掲載したいと思います。久しぶりに会えてなつかしかったですし、何よりも同じ業界で活躍していることがうれしいですね。
▲受付をしていたのは、松原さん（左：スパ白金所属）と岩間さん（セントラル所属）。二人とは普段から仕事上、関係深いです。
▲ヒューマンSAWAKI GYMの初代スタッフの笹嶋くん（左：メガロス所属）と榎本くん（コナミ所属）。彼らの当時のがんばりが現在のヒューマンアカデミーの学生組織の礎を築いてくれました！
▲浜松から駆けつけた今野くん（メガロス所属）。コンちゃんは、いつでも勉強やトレーニングに熱心でした。もちろん今でも！
▲PHIピラティスマスタートレーナーの信田くん。現在は、東京と新潟をまたにかけるトレーナーとして活躍中！立派になったものです。
▲2大メジャージムの勤務経験を持つ、雄介くん。将来何かやらかしそうです（いい意味で）！
▲渋谷のボディーハーブに勤める駒澤くん。在学中は東京ガスラグビー部のトレーナーとして活躍しました。NSCA-CPTも所有。
▲左から折茂くん、池くん、レオくん。スノーボードを専攻していました。みんなで一緒にダイビングにいきましたね！
▲新婦・夕香を囲んで。結婚おめでとう！みんな、君のことを祝福しています。良い家庭を！
㈱SAWAKI GYM代表、NESTA JAPAN理事：澤木 一貴
西村修さんを励ます会
㈱SAWAKI GYM代表の澤木一貴は、国民新党から出馬する全日本プロレスの西村修さんの激励パーティに、ご招待を受け、参加させていただきました（『亀井静香先生を囲み、西村修を励ます会』）。
西村さんは、10年ほど前にガンを患いましたが、独自の食事療法などで奇跡的に復帰。現在も政治活動を開始する前の3月まで、リング上で活躍されていらっしゃいました。カールゴッチに師事したレスリングスタイル『無我』を旗印に、玄人好みのする味わい深いファイターです。活動の場をリングから政治に移しての大活躍、期待しています！
▲西村さんと私は、同い年。プロレスファンの私はデビューから試合を見ており、いつかお会いしたいなと思っていたところでのお招き、大変嬉しく思いました。ようやく念願の対面でした。
▲膝の手術を終えたばかりの全日本プロレス武藤敬司社長も来場し、壇上から西村さんを激励されていらっしゃいました。全日本プロレス様とはNESTA-PFTゼミで関係させていただいております。
▲国民新党代表の亀井静香さんと。誰彼分け隔てなく、参列者の対応をされていたのが印象的でした。私も名刺交換をさせていただきました。
▲乾杯の音頭を取った天山選手。西村さんとは新日本プロレスの同期でした。
▲あの過激な仕掛け人、新間寿（現、常史）さんからの熱いメッセージが！アントニオ猪木さんとタッグを組んだ『スポーツ平和党』がなつかしいです。
▲世界の荒鷲、坂口征二さんも激励に駆けつけていらっしゃったので、ご一緒に撮らせていただきました。
▲会場には1000人を超える参加者が来たといいます（西村さんのブログより）。国民の期待を受けて、政治という戦いの場で頑張っていただきたいです！
㈱SAWAKI GYM代表、NESTA JAPAN理事：澤木 一貴
武藤敬司社長、桑原弘樹さんと
パーソナルトレーナー澤木一貴は、全日本プロ・レスリング代表取締役社長である武藤敬司社長とSAWAKI GYMでもおなじみのグリコ・パワープロダクションの桑原弘樹さんと面会し、お仕事のお話をさせていただきました！
詳細は後日ご報告いたしますが、憧れの武藤社長と仕事ができるのは、大のプロレスファンの私としては大変喜ばしいことです。3人が囲んでいるのは、NESTA認定パーソナルフィットネストレーナーのテキスト。自身もトレーニングでカラダを鍛え筋肉のコンディショニングをしっかりとつくっている武藤社長が、NESTAを推薦してくださっているのは、同団体の理事としてこれまた嬉しい限りです。
桑原さんは、来る2月28日、後楽園ホールで開催される「パワプロドリームマッチ」をプロデュースされました。この大会には武藤社長や棚橋弘至選手をはじめ、全日本プロレス・新日本プロレスといったメジャー団体などから、グリコ・パワープロダクションのサプリメントを愛用している選手たちが参加され、熱戦を繰り広げます。注目の大会です！詳細はコチラ。
全日本プロ･レスリング株式会社は、実は私が大学を卒業して最初に務めた会社。このような形で再び関われるとは感慨深さひとしおです。パーソナルトレーナーになってよかった！
NESTA JAPAN理事、SAWAKI GYM代表：澤木 一貴
空間デザイナー平野雄介氏 結婚披露パーティー
パーソナルトレーナー澤木一貴の友人であり、㈱SAWAKI GYMのよきアドバイザーである平野雄介氏の結婚披露パーティーをレポートします。
平野氏は、空間デザイナーとして活躍するクリエイターです。このホームページ制作にあたっても多くの相談に乗っていただきました。平野氏のオシャレなパーティーは都内の豪華伯爵邸にて行われ、芸術系、フィットネス・スポーツ系問わず120名の人が集まったのでした。
平野氏に対する祝福の想いをこめて、当日の模様をご紹介させていただきます！
▲たくさんの花に飾られた室内でのパーティ。エンターテイナー平野氏による参列者に対する感謝の辞。
▲平野雄介。空間デザイナーとして六本木の飲食店や演劇舞台をデザインするなど活躍中です！
澤木とは、ジムトレ仲間であったことも。
▲さわやかな、あたたかい冬の日。ガーデンパーティーも良い雰囲気でした。
▲ガーデンパーティーといえば、もちろんBBQ！肉の塊に参加者のテンションは急上昇！？（私だけ？）
▲これは、120人前のパエリアをつくっているところ。とてもおいしかったです。
▲新郎新婦を囲んで。平野氏とはヒューマンアカデミーでともに講師を務める仲。私の知人もたくさん来場していました。
▲参列者に小澤英明さんを発見！コンディショニングコーチとして、内藤大助選手や東洋英和女子大学ラクロス部を担当されています。
小澤英明さんのアメブロはコチラ
小澤英明さんへのお仕事のご依頼はコチラ（SAWAKI GYM）
▲私のかつての教え子で、管理栄養士の勉強中の高橋さやかさん。
▲左、フットサル指導者の永田望さん、中、スノーボード指導者の小野光太郎さん、右、小澤英明さん。
▲奥様を中央に、フラのデモンストレーション。感動的なワンシーンでした。
▲中庭でのブーケトス。お二人、お幸せに！
▲ヒューマンアカデミーの関係者のみでの記念撮影。洋館がお洒落ですね！
㈱SAWAKI GYM代表、NESTA JAPAN理事：澤木 一貴
【NESTAゼミ】桜井マッハ速人選手
パーソナルトレーナー澤木一貴は、NESTA JAPANにて理事を務めさせていただいております。
そのNESTAが認定する国際的なパーソナルトレーナーの資格がNESTAｰPFT（パーソナルフィットネストレーナー）。総合格闘家で超有名な、桜井マッハ速人選手は、現在、その養成コースで勉強していらっしゃいます。
★マッハ選手が澤木のことをブログに書いてくださいました！ コチラ
これほどネームバリューもあり、実際2つの道場を持つ、会長であるマッハ選手がなぜ勉強にこられているかというと・・・
マッハ選手は、経験だけを頼りにするのではなく、科学的根拠にもとづいた指導者になるためにいらっしゃったのです。科学的根拠とは、捏造されたものではない、学術的に証明されたトレーニングや人のカラダに関する情報のことです。
マッハさんば、ご自身のブログでこのように書かれています。
子供はウェイトトレーニングをすると背は伸びなくなるのか、と思ってる人が子供を含め、多いみたいだが、正しく行えば、レジスタンストレーニング(科学的、解剖学的)からの観点から言って、七歳位からのウェイトトレーニングは行っても良いそうだ。ただ、思春期前の関節軟骨は非常にデリケートの為、注意は必要だが、何ら問題はないとされる。
間違った観点からトレーニングに対して臆病になり、深いトレーニングをしなくなる。
結果、日本人のジュニアの選手は外国人ジュニアの選手より、パフォーマンスが低くなるようだ。そのまま大人になり、外国人選手に敵うはずがない。
最近は食料もカロリー摂取も欧米人と、かわらなくなってきた。
日本の子供達の平均身長も昔に比べて大きくなっているはずだ。
それでも欧米人に勝てないというのは、何か科学的根拠があるはずだ。
▲左、11月から桜井マッハ速人選手の専属パーソナルトレーナーを務めている藤田裕子トレーナー。右、練習を控えるため肘のテーピングを施している澤木一貴
経験とその実績プラス、NESTAゼミで勉強されて根拠が加われば、より説得力のある指導者になることは間違いありません。こんな新時代の選手であり、指導者であるマッハ選手を、私はもちろん、NESTAも応援させていただきます！
まずは、大晦日のDREAM、がんばってください！
NESTA JAPAN理事、SAWAKI GYM代表：澤木 一貴
★マッハ選手も通っているヒューマンNESTAゼミでは、来年4月生募集中です！
次回のヒューマンアカデミー主催のパーソナルトレーナー養成コース「ヒューマンNESTAゼミ」では、来年4月生（半年間）を募集しています。60時間たっぷりのベーシックな学習と実技がふんだんにできる環境がウリです。
講座の価格や詳細はをコチラをご覧ください。
2009プロレス大賞 授賞式レポート
パーソナルトレーナー澤木一貴は、毎年12月に東京スポーツ新聞社が制定する「2009プロレス大賞授賞式」に参加させていただきました。1974年からはじまるこの歴史のある式典に参加させていただけるのは、プロレスラブなトレーナーとしては、大変嬉しいことでした！
今年は、女子プロレスのDVD出演から始まり、武藤塾番外編開催、棚橋選手の体力測定担当、華名選手パーソナルトレーニング担当など、プロレスあっての澤木と言っても過言ではない一年でした。そんな年の締めくくりとして、プロレス大賞、という訳です。
では、2009プロレス大賞の模様をレポートします。
▲会場の雰囲気です。ホテルのパーティ会場は、たくさんの関係者に埋め尽くされました。豪華な料理も！
2009年の受賞者は次のとおりです（敬称略）。
最優秀選手賞（MVP）：棚橋弘至（新日本）
年間最高試合賞（ベストバウト）：カミソリ十字架ボード＋αデスマッチ
伊東竜二×葛西純（11月20日・BJW・後楽園大会）
最優秀タッグチーム賞：曙&浜亮太
殊勲賞：杉浦貴（ノア）
敢闘賞：真壁刀義（新日本）
技能賞：飯伏幸太（DDT）
新人賞：浜亮太（全日本）
女子プロレス大賞：さくらえみ（アイスリボン）
特別功労賞：三沢光晴
功労賞：松永高司、テッド・タナベ
MVPの棚橋選手。と後ろに、ベストバウト賞の曙選手が！
棚橋選手を祝福しにいきました。「筋肉はウソをつかない！」とは棚橋選手のコメント
全ての授賞者が一同に会しています。壮観！
各授賞者の紹介コーナー。特別功労賞の三沢光晴さんのパネルが印象的・・・合掌
最優秀タッグチーム賞と新人賞のダブル授賞の全日本プロレス浜選手。今年は、桑原塾、武藤塾でご一緒させていただきました
プロレステーマ曲のキング、鈴木修氏の生ライブもあり！大興奮！！
2010年、ますます元気で、盛り上がるプロレス界になることを願ってやみません！
NESTA JAPAN理事、SAWAKI GYM代表：澤木 一貴
【観戦レポート】女子プロレス華名選手
パーソナルトレーナー澤木一貴は、2009年12月4日に、パーソナルトレーニングを担当させていただいている華名選手の応援のため、NEO女子プロレスを観戦しました。当日の模様をレポートしたいと思います。
華名選手は、メインイベントの6人タッグマッチに出場、その切れ味のあるキックや技でしっかりと存在感をアピールしていました。メインイベントの6人はどの選手も素晴らしかったです。今の女子プロレス界にはホントにいい選手がいっぱい！もっと盛り上がるように、トレーナーとしてサポートしていきたいと思います。
白熱の試合の模様とオフショットをどうぞ！
会場は板橋グリーンホールです
マイクアピールをする華名選手
厳しい攻めをみせる華名選手
このキック！バチバチです
リングに乱入した？西口プロレスのジャンアント小馬場さんと再会！
【華名選手プロフィール】
高橋奈苗選手、夏樹☆たいよう選手とトリオユニット『パッション・レッド』を結成。このトリオがすごい！彼女達の試合にはハズレがないと評判です。
2008年10月27日、格闘探偵団バトラーツ主催による女子版UWFを掲げた興行『女王バチ』のメインで、及川千尋選手との激戦を制し女UWF第一人者の一人として印象付けました。
2009年7月1日、株式会社オフィス華名を設立し、代表取締役社長になられています。
★華名選手のパーソナルトレーニング風景はコチラ
NESTA JAPAN理事、SAWAKI GYM代表：澤木 一貴
スノーボード選手トレーニング指導終了
パーソナルトレーナー澤木一貴が組織する学生トレーナーチーム「スノーフェアリーズF」による、スノーボード選手への今年度のトレーニング指導が無事、全日程終了しました。
これは、ヒューマンアカデミーで実施している実習授業の一環で実施しているもので、学生トレーナーと私が、プロスノーボーダーを目指しているスノーボードカレッジの学生にトレーニング指導を行ってきました。スノーボードカレッジの学生は、これから3月まで、苗場にこもりますので、東京でのトレーニングはこれが（今年度）最後になります。
スノーフェアリーズFによるトレーニングの特徴は、スノーボードの特性を考えた、自分の体重を利用したトレーニングであること。そして、科学的根拠に裏づけされた内容ながら、根性がないとできないような高回数トレーニングです。＊今回のメニューはずいぶん普通の回数ですが、夏合宿の際にはスクワット1000回など実施しています。
今回は、スノーフェアリーズFによるトレーニング内容を大公開いたします！スノボやスキーなどの雪上のスポーツをされる方は是非ご参考になさってみてください。
スノーボードのクラスは2クラス。これは最初のクラスとの集合写真です。
これは2番目のクラス。スノーフェアリーズFは全く同じ内容のトレーニングを2連続で行います。
前列、左から宮原、ジョニー、澤木顧問、山田リーダー、清水、後列左から3番目の野口が「スノーフェアリーズF」。その他の学生は次年度のトレーナー候補生。
【日記】卒業生松野君がきました
パーソナルトレーナー澤木一貴は、総合学園ヒューマンアカデミー東京校でスポーツカレッジの講師を務めております。数えて既に７年目。
今回は、遊びにきた卒業生の松野慶之君をご紹介します。
松野慶之君（左）と澤木一貴
松野君は、ヒューマンアカデミーを卒業したあと、関西大学に編入し、今年から名門パーソナルトレーニングジム「R-Bodyプロジェクト」でトレーナーを務めています。
彼が在籍していたのは、2005年4月～2007年3月。実習として、近隣の中学校陸上部への指導や海外研修など、何でも積極的に学んでいたことを思い出します。そういえば、「マッスル＆フィットネス」誌の専門校特集で、彼と彼の同級生の藤井君とともに取材を受けたこともありました。
こうして同じ業界で仕事ができるのは、パーソナルトレーナーのちょっと先輩としても、専門学校の講師としても嬉しいものです！
それでは、彼が参加したアメリカはサウスダコタ州のアスレティックトレーナー研修の写真があったので懐かしさとともにアップします！2006年3月実施。
研修場所はサウスダコタ州ラピッドシティ。有名な大統領の石像があります
National American Universityでアスレティックトレーニングについて研修を行いました。澤木は引率です
体育館でエクササイズもしました
ミネアポリスで迷子になった大物、松野君
全国のヒューマンアカデミーの学生達といきました
こんなポージング写真まで発見。中央澤木、右が松野君
NESTA JAPAN理事、SAWAKI GYM代表：澤木 一貴
【グルメ情報】＆cafe（アンドカフェ）
食べることもトレーニング！ということで、このコーナーでは、SAWAKI GYM代表、澤木一貴がオススメするグルメ情報をお伝えします。
パーソナルトレーナーにとって健康は大切！身体の内面からの健康をつくれるお店を発見しましたのご紹介いたします。ここは、世田谷は上北沢駅近くの「＆cafe（アンドカフェ）」。
入りやすい、オシャレな店構えです
＆ cafe （アンド カフェ）
東京都世田谷区上北沢３－１８－７ １Ｆ
Phone：03-6304-6673
上北沢の桜並木沿いにある、オシャレなお店で、澤木の大好きなパクチーカレーを始めとして、蒸篭蒸しなど、どのメニューもおいしいです。特徴として、契約産地からくる無農薬野菜や無農薬こしひかり、うまみあふれる『サイポクハム』など、素材へのこだわりがいっぱいです。
さらに、生ビールが絶品です。大のビール党の澤木が大絶賛！
味がきめ細かいのです！ひとくち口に含んだら、舌でしっかりと味わいたくなる感触なのです。それもそのはず、サーバーのメンテがバッチリでモルツのディーラーさんのお墨付きだそうです。繰り返しますが、本当においしいビールを出してくれます。
これが伝説の生ビール。パクチーカレーとマッチ！
看板メニューのパクチーカレー。超オススメ
ポテトグラタンは素材の味がにじみ出ています
内装です。ご主人がかなり施工されたとか
おちついたオシャレなレイアウトです
トレーニングの合い間にほっとひといき・・・
私は、このお店にいき、パクチーカレーと絶品モルツビールを飲むと、大地からの恵みをカラダいっぱいにもらえた気がして、とても元気になります！昼はカフェ、夜はバーの顔を持つ「&cafe」。是非、足を運んでみてくださいね。
SAWAKI GYM代表、NESTA JAPAN理事：澤木 一貴
