ファンクショナルトレーニング

  ファンクショナルトレーニング 講師派遣のお知らせ   (株)SAWAKI GYMでは、ファンクショナルトレーニング指導ができるパーソナルトレーナーを派遣しております。フィットネスクラブのイベントレッスン、スタッフ研修、小学校~大学の部活、プロチーム、どのような場面のトレーニン…

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朝活ケトルベルワークショップ

【ワークショップ終了報告】 朝活ケトルベルワークショップ① 効率のいいボディメイク&しなやかなカラダを作るケトルベルトレーニング   4月4日(月)8:00~10:00に朝活ケトルベルワークショップが開催されました。朝8時から大汗、シェイプアップ!ご参加のみなさまにつきましては、い…

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ランニングスタイル ベストセレクション

【メディア情報】 ランニングスタイル ベストセレクション   ランナー必携の一冊が発売されました。 一冊でランのすべてがまるわかりです。 ランで痩せたい人、楽に走りたい人、レースでタイム更新したい方、是非ご覧ください。 過去のランニングスタイルからのベストセレクションです。 弊社代表 澤木…

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ランニングスタイル

去る2016年3月26日(土)に、新豊洲WILDMAGICで開催された「ランニングスタイルフェスティバル RUN&BBQ」に、講師として澤木&三輝が登場させていただきました。     冗談のようなホントの話、何とタイヨーマスク(SAWAKI GYM所属日本初の覆面パーソナルトレーナ…

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アディダスファンクショナルトレーニング

  2016年3月30日(水)・31日(木) アディダス ファンクショナル トレーニング トレーナー養成コース 講師:澤木 一貴   3月30日・31日の2日間、東京体育館にてアディダス ファンクショナル トレーニング トレーナー養成コースが開催されました。   &nb…

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運動生理学に基づいたトレーニングプログラム

【ワークショップ情報】 運動生理学に基づいたトレーニングプログラム 日時:2016年5月5日(木) 前編→18:30~20:00 筋肥大ホルモン・エネルギー形態 後編→20:15~21:45 前編をもとにしたトレーニングプログラム   告知開始後すぐに定員となった本ワークショップを緊急開催…

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