【セミナー終了報告】運動指導者・女性アスリートが知るべき運動と女性のホルモンバランス
【セミナー終了報告】 ２月２７日（土）１８:３０～２０:３０ テーマ：運動指導者・女性アスリートが知るべき運動と女性のホルモンバランス 講師：藤田 ダニエラ 裕子 多くの皆様にご参加いただき、大盛況のセミナーとなりました。 藤田 ダニエラ 裕子先生の分かり易く実践的な内容…
【講習会終了報告】 フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会
【講習会終了報告】 フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会 定番の人気講習会、フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会修了！ご参加のみなさんからご質問も多く、大変盛り上がった講習会となりました。講師の澤木によるアドリブエクササイズもたくさん登場？ …
【メディア情報】 ランの痛み解決ブック
【メディア情報】 ランの痛み解決ブック ランナー必携の一冊が発売されました。 弊社代表 澤木一貴は、CHAPTER2「痛みに効く!!ストレッチ＆強化トレーニング」の 章の監修を担当させていただきました。 一冊まるごと分かり易くまとまっている本で…
【講習会情報】フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会
【講習会情報】 フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会 多くのフィットネスクラブや、トレーニング施設で導入されているフレックスクッションを利用した、姿勢・機能改善と筋力トレーニングの方法を学んでいきます。 筋コンディショニングや機能解剖学の要素をふんだんに取り入れた…
【女性限定ワークショップ情報】グラビアアイドルも実践！セクシーなラインを作るボディメイク法
【女性限定ワークショップ】 グラビアアイドルも実践！ セクシーなラインを作るボディメイク法！ 同じ女性でも、なりたい身体は人それぞれです。 今回、グラビアアイドルを指導する際の『セクシーさ』にフォーカスした、これまでのやり方とは全く違うワークアウトテクニックをご紹介いたします。 私がダ…
【ワークショップ情報】朝活ケトルベルワークショップ ～全4回～
大人気のケトルベルワークショップが朝活になりました！ 近年ファンクショナルトレーニングツールとして注目を浴びているケトルベルを使用したトレーニングテクニックをご紹介します。 毎回テーマ別に分かれ、新しいトレーニングを学ぶ事が出来ます。 運動指導者のみならず、競技アスリートや運動愛好家もご参加いただけ…