最新情報 | 株式会社SAWAKI GYM【サワキジム】

2016 年 1 月 24 日

【メディア情報】ランニングスタイル 2016年3月号

【メディア情報】ランニングスタイル 2016年3月号弊社代表澤木一貴が、34～41ページを監修、マラソン後のリカバリー法をご紹介させていただきました。マラソン後のカラダはもはや「怪我をした状態」。どのように回復させるかが次のレースでスピードアップできるかに繋がり…

2016 年 1 月 15 日

第一印象は人づきあいの始まりとも言われ、その良し悪しがその後の関係を左右するとも言われています。営業活動・就職活動・友人関係…これらでより良い印象を相手に与えるためには、姿勢・立ち振る舞い・話し方・表情などが大切です。今回、ミスコンモデルを指導されている藤田ダニエラ裕子先生とミスコン…

2016 年 1 月 15 日

ボクシングやK-1、shoot Boxingで活躍し、史上初のプロ格闘技二冠王となった鈴木悟さんをお招きし、キックボクシングエクササイズのワークショップを開催いたします。ただパンチやキックを打つのではなく効率的な身体の使い方を意識したキックボクシングエクササイズです。 …

2015 年 12 月 28 日

フレックスクッションは多くのフィットネスクラブやアスリート専門施設・プロ野球球団にも導入されている日本発のコンディショニングツールです。この講習会では即実践できるフレックスクッションのトレーニング方法やコンディショニング方法を学ぶ事が出来ます。運動指導者だけでなく、一般の方でもフレックスクッショ…

2015 年 12 月 28 日

【メディア情報】トレーニングマガジン Vol.42 今回のトレーニングマガジンのテーマは「アウトライン」！ジャガー佐藤さんら、アウトラインの美しい選手の注目記事がいっぱいです。弊社代表澤木が仲間のトレーナー、朝倉さん、遠山さん、伊藤さんとともに連載…

2015 年 12 月 27 日

【ワークショップ報告】山田崇太郎のケトルベルテクニックVol.２ 2015年12月26日（土）パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMで開催。SAWAKI GYMで人気のワークショップ！今回も山田崇太郎さんによるケトルベルの基本から、応用テクニックまで様々なエ…