【メディア情報】 ランニングスタイル 2016年3月号
【メディア情報】 ランニングスタイル 2016年3月号 弊社代表 澤木一貴が、34~41ページを監修、マラソン後のリカバリー法をご紹介させていただきました。 マラソン後のカラダはもはや「怪我をした状態」。 どのように回復させるかが次のレースでスピードアップできるかに繋がり…
【セミナー情報】3月19日(土) ミスコン日本代表・ファイナリストも実践!美しい所作を身につけ第一印象を変える
第一印象は人づきあいの始まりとも言われ、その良し悪しがその後の関係を左右するとも言われています。営業活動・就職活動・友人関係…これらでより良い印象を相手に与えるためには、姿勢・立ち振る舞い・話し方・表情などが大切です。 今回、ミスコンモデルを指導されている藤田ダニエラ裕子先生とミスコン…
【ワークショップ情報】3月5日(土) 史上初!プロ格闘技二冠王 鈴木悟のキックボクシングエクササイズ!
ボクシングやK-1、shoot Boxingで活躍し、史上初のプロ格闘技二冠王となった鈴木悟さんをお招きし、キックボクシングエクササイズのワークショップを開催いたします。 ただパンチやキックを打つのではなく効率的な身体の使い方を意識したキックボクシングエクササイズです。 …
【講習会情報】2016年2月20日 フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会
フレックスクッションは多くのフィットネスクラブやアスリート専門施設・プロ野球球団にも導入されている日本発のコンディショニングツールです。 この講習会では即実践できるフレックスクッションのトレーニング方法やコンディショニング方法を学ぶ事が出来ます。 運動指導者だけでなく、一般の方でもフレックスクッショ…
【メディア情報】 トレーニングマガジン Vol.42
【メディア情報】 トレーニングマガジン Vol.42 今回のトレーニングマガジンのテーマは「アウトライン」! ジャガー佐藤さんら、アウトラインの美しい選手の注目記事がいっぱいです。 弊社代表 澤木が仲間のトレーナー、朝倉さん、遠山さん、伊藤さんとともに 連載…
【ワークショップ報告】 山田崇太郎のケトルベルテクニックVol.2
【ワークショップ報告】 山田崇太郎のケトルベルテクニックVol.2 2015年12月26日(土)パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMで開催。SAWAKI GYMで人気のワークショップ!今回も山田崇太郎さんによるケトルベルの基本から、応用テクニックまで様々なエ…