最新情報 | 株式会社SAWAKI GYM【サワキジム】

2015 年 5 月 9 日

【セミナー情報】美しい身体を作る為の栄養学セミナー

女性が美しくボディメイクするためには、〇〇抜き、偏った食事療法や男性と同じではいけません。また健康を意識しすぎた食事法で、逆に不健康になってしまった、老化を促進してしまったなど、多々問題視される今こそトレーナーの私達が「正しい栄養学・サプリメント摂取の仕方」をクライアントに提供しましょ…

2015 年 4 月 30 日

2015年4月29日（水）に東京体育館にてフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会が開催されました。今回は22名という過去最大規模での開催となり、参加者の皆様にフレックスクッションというツールの使い方を学んでいただきました。　　　　次回開催は…

2015 年 4 月 28 日

数多くのトレーナー養成講習や、講演会・メディアなどで活躍する澤木一貴がこの度分かりやすくて盛り上がるセミナーを作るテクニックを皆様に伝授いたします。楽しくわかりやすいと評判のセミナーではどのような事を考えて行っているのか、どのようにセミナーを進行していくのか、今後セミナーや講演会の講…

2015 年 4 月 26 日

【メディア情報】トレーニングマガジン Vol.38 弊社代表澤木が仲間のトレーナーとともに連載をいただいている「それゆけ研究会シリーズ」、今回は「レップス研究会」です。レップス＝reps　つまり回数のことですが、トレーニングでは10回×3セットがよく使われているのか。今回も楽…

2015 年 4 月 25 日

【メディア情報】ランニングスタイル2015年6月号弊社代表澤木一貴が「ホルモン出る出る筋トレ＆ストレッチ」というテーマで、たくさんのエクササイズをご紹介させていただいております。自律神経を整えるストレッチにもご注目ください。外山副編集長の連載では、タイヨーマ…

2015 年 4 月 15 日

【メディア情報】 LIVe No.51 フィットネスピープルの為の快適生活マガジンLIVeに、弊社パーソナルトレーナーの永島一平が登場しています。キトイオンTシャツをトレーナー目線で評価した記事です。このTシャツは繊維そのものに抗菌効果があるため、汗のにおいなどが気になりませ…