夏休みワクワク講座『体幹トレーニング』01

【イベント報告】 夏休みワクワク講座『体幹トレーニング』 ●日時:2019年7月29日(月)13:30~14:30 ●会場:新宿区立鶴巻小学校 ●出演:澤木一貴/八須拳太郎   鶴巻小学校で『体幹トレーニング』を澤木&八須(悟空)で行いました。   詳細はコチラをご覧くだ…

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7月24日(水)リズムファイティング指導者養成コース01

【講習会報告】 リズムファイティング指導者養成コース ●日時:2019年7月24日(水)16:00~20:00 ●会場:TAKE IT EASY ●講師:鈴木 悟(TAKE IT EASY代表)   リズムファイティングとはボクシング・キックボクシングなど格闘技の動きを細分化してリズムに合…

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海洋実習

  2019年7月15日(月=海の日)、鎌倉は材木座海岸で海洋実習を行いました(参加者はSAWAKI GYMトレーナーやジムご利用の方、セミナーご参加の方、友人たちなど)。   海洋実習は、数えて8回目!今年も楽しく汗を流しました。雨の天気予防を吹き飛ばして、曇りと時々明るさも垣…

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ターザンNo.769

  【メディア情報】 ターザンNo.769 ●発行日:2019年7月25日 ●出版社:マガジンハウス   最新号のターザンの特集は「自律神経セルフケア」。 鬱々と長引く梅雨、ムシムシとした夏の気怠さがカラダと心をどんよりさせる。その疲労感や倦怠感は、あなたの自律神経に異変が生じて…

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月刊NEXT8月号

  【メディア情報】 月刊NEXT 2019年8月号 ●発行日:2019年7月25日 ●発行者:クラブビジネスジャパン   なんと、SAWAKI GYM代表の澤木、表紙に登場です。 フィットネス業界で読まない人がいないほどの業界紙『月刊NEXT』8月号のテーマはフィットネスキッズ…

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BFRトレーナーベーシック

  【講座報告】 BFRトレーナーベーシック資格取得講座 ●日時:2019年7月22日(月)10~14時 ●会場:パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店 ●講師:永島一平/澤木一貴   BFRトレーニングとは、腕や脚の付け根に専用ベルトを巻いて行うトレーニン…

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