【メディア情報】月刊ヘルスアンドライフ2023年7月号
【メディア情報】 月刊ヘルスアンドライフ2023年7月号 ●発行日：2023年7月1日 ●出版：株式会社法研 メタボ世代に発信！豊かなヘルシーライフ提案誌・月刊ヘルスアンドライフでSAWAKI GYM代表 澤木一貴が連載中の「毎日1分貯筋の時間」コーナー、7月号は『体幹を強化して腰痛を予防』です。デ…
【メディア情報】月刊ヘルスアンドライフ2023年6月号
【メディア情報】 月刊ヘルスアンドライフ2023年6月号 ●発行日：2023年6月1日 ●出版：株式会社法研 メタボ世代に発信！豊かなヘルシーライフ提案誌・月刊ヘルスアンドライフで連載中の「毎日1分貯筋の時間」コーナー、6月号は『転倒を予防する中殿筋を鍛える』エクササイズをSAWAKI GYM代表の…
【イベント出演報告】具志川ドームトレーニングフェスタ
去る2023年5月28日（日）に沖縄県うるま市の具志川ドームで開催された「セイカスポーツセンター・トレーニングフェスタ」では、①長寿の体幹トレーニング／②ジュニアの体幹トレーニング／③ファンクショナルトレーニングの3本のレッスンを澤木一貴が担当させていただきました。詳しくは下記リンクをご覧ください。…
【講習スケジュール】パーソナルトレーニングwithフレックスクッション
三角形のフレックスクッションは、骨盤調整から、ストレッチやヨガ・ピラティス・筋トレの補助器具として大変人気です。この度、パーソナルトレーニング向けの「ワザ」が30以上習得できる講習会がスタートします。運動指導者が対象ですが、ご自身のために使いたい方のご参加も広く受け付けていますので、お気軽にご参加く…
【イベント出演報告】PPP Tokyoプロレス 後楽園ホール大会
去る、2023年5月16日（火）に後楽園ホールで開催されたプロレス団体PPP Tokyoのリングにサワキジム代表の澤木一貴が参戦いたしました（ブルーのマスクマンが澤木です／リングネームは澤木一貴）。この記事では写真で澤木が戦った試合の内容をご紹介いたします。 PPP Tokyoプロレスは、サワキジム…
参加者募集中★5月28日（日）うるま市具志川ドームでトレーニングイベント
来たる2023年5月28日（日）に、うるま市の「具志川ドーム」で3つのトレーニングイベント講師をサワキジム代表の澤木一貴が担当させていただくことになりました。 ★うるま市体育施設セイカスポーツトレーニングフェスタ★ ①長寿の体幹トレーニング～健康寿命アップ！スタスタ歩こう！～ ②ジュニ…