一般向けパーソナルトレーニング

一般向けパーソナルトレーニング風景

パーソナルトレーニングとは、結果の出るトレーニングを、マンツーマンで行う、
100%お客様にカスタマイズしたサービスです。あなたのなりたいカラダを実現します!

 

このような方に・・・

◆ メタボ対策に運動を始めたいが、一人では、続かない。

◆ 子どもの姿勢づくり・運動能力向上のためにトレーナーをつけたい。

◆ 中高年で、体力の衰えを感じているので、何か運動を始めたい。

◆ スポーツをしているが、よりよいコンディション調整をしたい。

◆ ダイエットのために効果的なストレッチや筋力トレーニングを教えてほしい。

 

このようなご要望などに対して、パーソナルトレーナーがお客様を詳細にチェックし、
オーダーメイドのプログラムをお作りし、責任を持って、ゴールまでご指導させていただきます。

 

一般向けパーソナルトレーニング

 

パーソナルトレーニングを受けるメリット

筋力や、伸ばしたい能力は、人さまざま。個人レッスンですので
体力に合わせて丁寧にご指導させていただきます。

毎回毎回が刺激的で効果的!パーソナルトレーニングは、
身体の知識を十分に持ったプロのトレーナーによるレッスンですので、結果までが最短です。

パーソナルトレーナーからのレクチャーにより、知らず知らずのうちに身体の知識が身につき、
自分でコンディション調整ができるようになります。

 

価格

8,000円/約1時間

■お得な回数券:
5回分…38,000円(5%Off 1回あたり7,600円)
10回分…72,000円(10%Off 1回あたり7,200円)

*税別

 

営業時間

平日 10:00~22:00
土日祝 9:00~18:00

 

休館日

火曜日、年末年始

 

住所

〒162-0041
東京都新宿区早稲田鶴巻町110アークアイズB1階
SAWAKI GYM
電話 03-6861-3761
メール info@sawakigym.com

 

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