腹筋DVD撮影

腹筋DVD撮影　～腹筋エクササイズ100！（仮題）～

指導者向けのDVDの撮影を行いました。今回のテーマは腹筋エクササイズ100！

何と100種類の腹筋プログラムを考え、それを映像化しました。こんなハードな撮影のモデルを務めてくださったのが、2005年準ミス日本でダイエットコーチのEICOさんと我がSawaki　Gym所属のパーソナルトレーナーYUKO。フォームのチェックだけでも腹筋が痛むのに、何度もやり直したり･･･。彼女たち（命名アブガール）は何千回腹筋をやったのでしょう。本当によくがんばってくれました！

▲アブガールのお2人（Ab＝Abdominalとは腹筋のことです！）

ハイクオリティな作品を目指した撮影班、カラダを張ったモデル班、そして、100種類の解説をリアルタイムでしゃべりまくった私、全員の協力で、何とか１日で撮影を終えることができました。

様々な腹筋のバリエーションを知りたい方、腹筋のマンネリ化の打ち破りたい方、発売しましたらこのブログで紹介いたしますので、是非、ご覧ください！