NESTAJAPAN理事、パーソナルトレーナーの澤木一貴は、NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー（PFT）資格の継続教育セミナーとして、「背中のトレーニング」の講習を担当させていただきました。
背中は効かせるのが難しいと評判ですが、パーソナルトレーナーという職業は、目的に応じて、きちんと指導できる必要があります。また多くの種目をマスターすることにより、クライアントに適したエクササイズをアドバイスすることができるのです。
今回は、まさに、背中祭り！
ベーシックなラットプルダウンやシーテッドロウを始め、15種目ほどの背中のエクササイズを実際に体感することができるワークショップとなりました。
次回のPFT継続教育は、11月25日（水）木内理事 による「デッドリフト」です！
NESTA-PFT取得者のみなさま、この機会をどうぞご利用ください。また資格を持たない方のご参加も受付けておりますので、NESTAJAPAN事務局までお気軽にご連絡ください。
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National Exercise & Sports Trainers Association
NESTA JAPAN 東京事務局 神田オフィス
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NESTA JAPAN理事、SAWAKI GYM代表：澤木 一貴