高崎市北小学校

 

【講演会報告】
体幹をきたえて良い姿勢

●日時:2018年10月31日(水)14~15時
●会場:高崎市立北小学校
●講師:澤木一貴/山下三輝(株式会社SAWAKI GYM)

 

今回は、2年ぶりの高崎市北小学校での講演会講師をして参りました。テーマは『体幹をきたえて良い姿勢』。澤木&三輝トレーナーの出番は約60分でしたが、①体を柔らくする体幹トレーニング、②筋肉をつよくする体幹トレーニング、③リズム感をよくするファントレダンスの3部構成でお送りさせていただきました。

 

小学生の体幹トレーニング スポーツ講演会

スポーツ講演会 スポーツ講演会

SAWAKIGYM スポーツ講演会

高崎市北小学校 スポーツ講演会

 

とくに、小学校講演会で初公開のファントレダンス(ファンクショナルトレーニングをオンザビートでやります)は女子児童に好評でした。

今回、開催にあたって、新井校長先生、清水先生、堤PTA会長、先生方、保護者のみなさま、誠にありがとうございました。

 

スポーツ講演会 澤木一貴

▲終了後、こどもたちに筋肉を触られる澤木代表(笑)

 

これからも、澤木一貴/SAWAKI GYMは、小学生の姿勢教育に寄与していきたいと思います。
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