呼吸のセミナー

 

【2月16日(土)セミナー情報】

なぜ呼吸のトレーニングが大切なのか?
~呼吸の仕組みと改善のためのエクササイズ~

 

近年、運動指導に呼吸へのアプローチが重要視され、アスリートが実際に呼吸のトレーニングをしている様子が取り上げられています。

呼吸を改善すると…

 

・身体パフォーマンスが改善する

・姿勢が良くなる

・肩こりや腰痛のような不調が軽減する

 

などの効果が得られるといわれていますが、本当に呼吸を改善すると前述のような効果が得られるのでしょうか。

 

本セミナーでは知っているようで知らない呼吸の仕組み、簡単に取り入れられる呼吸のエクササイズまで、理学療法士の荻島悠平先生にご紹介いただきます。

 

★本セミナーで学べる内容★

・知っておきたい呼吸の仕組み
・呼吸の基本解剖学
・呼吸が適切に行えない事で起こりうる事象(代償動作・姿勢の変化・その他考えられる悪影響など)
・呼吸の評価法
・改善するためのエクササイズ(実技)

 

★こんな方々におすすめです★

・運動指導に呼吸のエクササイズを取り入れたい運動指導者の方
・治療家の方
・ご自身で呼吸が浅いと感じている方
・呼吸の仕組みに興味のある方

 

■日時:2019年2月16日(土)14:00~17:00(受付13:45)

 

■会場:駒沢ウェルネスセンター

(所在地)東京都世田谷区上馬4丁目6番3号
(アクセス)https://goo.gl/maps/N498WQMqxNE2
(交通手段)田園都市線 駒沢大学駅 西口より徒歩2分

 

■講師:

荻島悠平

荻島 悠平(理学療法士)

※プロフィールは下記をご覧ください。

 

■受講費用

・事前振込 一般:8,640円(税込) 学生:6,480円(税込)

・当日支払 一般:9,140円(税込) 学生:6,980円(税込)

 

■定員:40名(定員になり次第受付終了いたします)

 

■申込み方法

event@sawakigym.com までメールをお送りいただくか、こちらのフォームにてお申し込みください。

・件名:呼吸セミナー申し込み

・本文:①氏名(ふりがな) ②所属(勤務先・所属団体・学校名) ③連絡先(℡・mail)

上記をご記載いただきお送りください。

折り返し担当よりご連絡を差し上げます。

 

*3日以上たって返信がない場合はご案内のメールが届いていない可能性があります。その場合は再度メールをいただくか、03-6265-9656(株式会社SAWAKI GYM)までお電話ください。

*モバイルやパソコンにドメイン設定(受信拒否設定)をされているお客様の場合、弊社からお送りする確認メール、事前案内メールをお届する事ができません。ドメイン設定を解除していただくか、又は弊社ドメイン『sawakigym.com』を受信リストに加えていただきますよう、お願い申し上げます。

 

【講師プロフィール】

2007年 社会医学技術学院を修了。国家資格の理学療法士を取得。同年総合リハビリテーション病院に勤務。回復期リハビリテーション病棟の立ち上げから、急性期・慢性期・在宅医療などの臨床現場で活動、留学したオーストラリ アで「筋膜」の概念と出会いAustralian Manual Therapyなど臨床で活用している。現在は千葉県の総合リハビリテーション病院に異動し、超急性期から小児リハビリテーションまで幅広い臨床現場で活動している。

 

【活動】

KAZE®,KAZE prep®開発メンバー
シナプソロジー教育トレーナー
JCCA アドバンストトレーナー
ウェーブストレッチリング アドバイザー
ラクナールプログラム養成講座アドバイザー

 

~過去のセミナー風景~

 

荻島先生 荻島先生

アナトミートレイン アナトミートレイン

筋膜の構造 筋膜アプローチ

 

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