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【講習会報告】

フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会

●日時:2018年12月18日(火)14:00~17:00
●会場:パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM
●講師:澤木 一貴/山下 三輝

 

12月18日(火)に開催されたフレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会の模様です。

この講習会ではフレックスクッションを使用したストレッチや筋コンディショニングのテクニックを学ぶことができる講習会となっております。

 

【講習会風景】

 

四股 骨盤の解剖学

胸椎 グループワーク

座学 ヒップアブダクション

 

今回が2018年最後の講習会となりました。

2019年のスケジュールは決定次第ホームページにてご案内をさせていただきます。

 

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