宮崎ワークアウトフェス

SAWAKIGYMのフィットネスセミナーが宮崎で開催!!SAWAKI GYMのセミナーは、運動指導者だけでなく、カラダのことに興味があればどなたでも受講いただけます。是非みなさまのお越しをお待ちしております。

今回は、『リフレッシュエクササイズKAZE-Prep®』『BFRファイティング』の2つのコンテンツをラインナップしました。まとめてのお申込みやお振込みも可能です。ご不明な場合はコチラ、または03-6265-9656までお気軽にお問い合わせください。

 

【セミナー1】
リフレッシュエクササイズKAZE Prep®

 

KAZE

 

KAZE®とは、Kは筋膜、Aは赤ちゃんの呼吸、Zは自重負荷、Eはエクササイズの略
であり、きれいな筋膜、しなやかな抗重力筋を作る事によりカラダの歪みや姿勢を
改善する新しいリフレッシュエクササイズです。
今回は音楽のリズムに合わせないよりトレーニングテイストなKAZE prepをご紹介
いたします。

 

日時:3月30日(土)13:30~15:00
会場: 朝日スポーツクラブ[BIG-S宮崎] 講師:澤木 一貴(SAWAKI GYM代表)
料金:3,600円(税込み)
どなたでも受講できます。

 

【セミナー2】
BFRファイティング

 

BFRファイティング

 

BFRトレーニングは、定められた部位をベルトで血流制限を行うことで、一般的なト
レーニングよりも非常に軽い負荷で同等以上の運動効果を得ることができ、日常
の健康維持、ダイエット、事故や病気の後のリハビリ、トップアスリートまでと、あら
ゆるニーズに応える有効なトレーニング方法です。
今回ご紹介するBFRファイティングは、ボクシングとキックなどの格闘エクササイズ
を、BFRトレーニングベルトを巻いて行うプログラムで、通常の筋力トレーニングが
苦手な方でも、楽しく、効率よく筋発達(ボディメイク)を促すことができます。

 

日時:3月30(土)15:15~16:45
会場:朝日スポーツクラブ[BIG-S宮崎] 講師:永島 一平(SAWAKI GYM 所属トレーナー)
料金:3,600円(税込み)
どなたでも受講できます。

 

★ ①と②2つ受講で7,200円(税込み) ⇒ 6,480円(税込み)の特別割引! ★

 

【お申込み方法】

①参加申し込みメールを送信
コチラのフォーム、または、
event@sawakigym.com へメールにてお申込みください。
・件名:ご参加希望セミナー名(例:リフレッシュエクササイズKAZE Prep)
・本文:①氏名 ②ふりがな ③所属 ④連絡先(℡/mail)
・メール確認後担当よりご連絡差し上げます。
・不明な場合はお電話にて。03-6265-9656

②申し込みメールをお送りいただき、下記口座へ参加費をお振り込みください。
≪振込口座≫
三菱東京UFJ銀行 神田支店
普通預金 0215177
名義:株式会社SAWAKI GYM(カブ サワキジム)