健康セミナー

 

【講演会報告】
筋膜と呼吸を整え、身体の不調を改善セミナー

●日時:2019年3月2日(土)13:30~16:20
●会場:藤沢商会会館ミナパーク
●講師:澤木一貴(SAWAKI GYM)/アシスタント杉岡久美子
●主催:神奈川県市町村職員共済組合

 

神奈川県市町村職員共済組合様主催講演会の模様です。講演『筋膜と呼吸の働きから最新の健康法を考える』から、実技『リフレッシュエクササイズKAZE prep』をご参加の職員のみなさまにご体験いただきました。また話題の『筋膜リリース』や『筋肉体操』も盛り込み、盛りだくさんの内容となりました。

終了後に「思ったよりしっかり指導してくれた」「汗がたくさんかけた」「肩が楽になった」などの声をいただきました。

 

SAWAKIGYM講演会 スポーツ講演会

 健康セミナー

健康セミナー リフレッシュエクササイズKAZE

スポーツ講演会 澤木一貴

健康セミナー講師 杉岡久美子

 

僅かな時間でしたが、このセミナーに参加されたみなさまが、姿勢や呼吸を意識するようになり、今まで以上に健康に関心を持っていただけましたら幸いです。澤木談。

 

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