【メディア情報】 ターザン No.806 ●発売日：2021年3月11日 ●出版社：マガジンハウス
本日発売の雑誌『Tarzan No.806』の特集は、『痩せ体質になる 代謝アッププラン10』です。正月太りやコロナによる運動不足を解消したい人にうってつけのテーマです。
今回、SAWAKI GYM代表の澤木一貴は、プラン10のうちの2番目の「大筋群&埋蔵筋を鍛える」記事を監修させていただきました。簡単なエクササイズを徐々にレベルアップする方法を載せましたので、是非お試しいただけましたら幸いです。
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