【メディア情報】
ターザン No.818

●発売日:2021年9月9日
●出版社:マガジンハウス

 

『Tarzan』No.818・特集は『背骨リセット』です。背骨、すなわち脊柱はカラダのまさに柱。その大切な柱を整える理論やエクササイズが多数紹介されています。今回SAWAKI GYM代表の澤木は、P24掲載の『体幹とピラーストレングスの関係』について記事を監修させていただきました。

 

 

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