【メディア情報】 ターザンNo.827 ●発売日：2021年2月10日 ●出版社：マガジンハウス
ただいま発売中の雑誌『ターザンNo.827』はマット1枚のスペースでできる1㎡エクササイズ、がテーマ。
今回、澤木は、マットの選び方（P28、36）と、運動不足を解消するオススメエクササイズとして『キックボクササイズ』『ターザン体操！』『ファンクショナルトレーニング』の3パターン（P29 ～35）をご紹介させていただきました。
ターザンは、全国書店・コンビニ・ネットで発売中です。
是非、お買い求めくださいませ！