【メディア情報】ターザンNo.837 新・自体重トレ

Tarzan岩本照

【メディア情報】
ターザンNo.837

●発売日:2022年7月7日
●出版社:マガジンハウス

ただいま発売中の雑誌『ターザンNo.837』の巻頭特集「新・自体重トレ」を澤木一貴が監修させていただきました。ミニマムドーズ(最小限の努力で最大の効果)をテーマに部位ごとにエクササイズを紹介しています(P16~37、P63~69)。

 

また今号は年に一度の読者のためのオーディション企画『脱げるカラダ2022』の模様が掲載され、審査員として参加した澤木による指導風景も掲載されています(P55~62)。読者のみなさまの真摯なトレーニングに対する姿勢に感銘を受けました(澤木談)。

 

ターザンは、全国書店・コンビニ・ネットで発売中です。
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