【ワークショップ終了報告】小学生と保護者のための体幹トレーニング
【ワークショップ終了報告】 ◆日時：12月17日（日）12:00～13:00 ◆会場：北海道 北見市立体育センター第２体育館 ◆講師:澤木一貴(株式会社SAWAKI GYM代表取締役) 澤木一貴の人気書籍「姿勢がよくなる！小学生の体幹トレーニング」のワークショップバージョンです。 今回は、保護者とお…
【レッスン風景】 小学生のパフォーマンストレーニング教室
2017年6月10日（土）開催！澤木一貴による小学生の姿勢改善と基礎運動能力を高める不定期開催のレッスン「小学生のパフォーマンストレーニング教室」の模様です。 今回のメインテーマは柔軟性改善。その他、「走るトレーニング」「素早く動くトレーニング」「マットトレーニング」など…
【トレーニング、体力測定風景】新日本プロレス 棚橋弘至選手
SAWAKI GYMパーソナルトレーナー澤木一貴は、新日本プロレスのエースである棚橋弘至選手の体力測定とトレーニングを担当させていただきました。 これは、2009年10月と11月にそれぞれ発売された「棚橋弘至デビュー10周年記念BOOK」①HIGH、②FLYの企画として実現したものです。内容は、…
