いつ:
2019 年 12 月 10 日 @ 2:00 PM – 5:00 PM
2019-12-10T14:00:00+09:00
2019-12-10T17:00:00+09:00
どこで:
パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店
東京都新宿区早稲田鶴巻町110 アークアイズB1F
料金:
5,400
連絡先:
株式会社SAWAKI GYM
362659656
フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会 @ パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM早稲田本店

本講習会ではフレックスクッションを使用したストレッチと筋コンディショニングのテクニックを学ぶことができます。

フレックスクッションとは?
相撲の股割りをヒントに開発された万能エクササイズ用クッション。その独特の形状は、骨盤の位置を最適化し、姿勢を改善します。ストレッチのみならず、筋トレ、ヨガ、ピラティスなど様々なエクササイズの補助器具として、今大人気のアイテムです。

 

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