【メディア情報】 月刊ヘルスアンドライフ2023年5月号 ●発行日:2023年5月1日 ●出版:株式会社法研 メタボ世代に発信!豊かなヘルシーライフ提案誌・月刊ヘルスアンドライフで連載中の「毎日1分貯筋の時間」コーナー、5月号は『体幹強化・歩行の安定』のエクササイズを代表の澤木がご紹介させていただき…

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【メディア情報】 ターザンNo.855 ●発行日:2023年4月19日 ●出版社:マガジンハウス ただいま発売中のターザンNo.855の特集は「食事で腹を決割る」! 澤木一貴は、P68~71の「今さら聞けない腹筋のウソ・ホント15」記事を監修させていただきました。読みやすい記事に仕上がっていますので…

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【メディア情報】 月刊ヘルスアンドライフ2023年4月号 ●発行日:2023年4月1日 ●制作:(株)研友企画出版 新しい連載がスタートしました!メタボ世代に発信 豊かなヘルシーライフ提案誌「ヘルスアンドライフ」です。 今回、特集は「肩のトラブルの防ぎ方・治し方」ということで、代表の澤木一貴は、裏表…

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【メディア情報】 ターザンNo.852 ●発売日:2023年3月9日 ●出版社:マガジンハウス Tarzan No.852は「自体重トレーニング特集」です。誰でも手軽に開始できる自体重トレーニング、この機会に始めてみませんか?このTarzanはみなさまのバイブルになることでしょう。 今回、SAWAK…

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去る、2023年2月5日(日)にTarzan DAY2023(無料オンラインイベント)にSAWAKI GYM代表澤木一貴が登場、西川貴教さんと自体重トレーニングを行い、配信されました。 当日の番組は1ヶ月間コチラのサイトからアーカイブが配信されます(3月4日まで)。まだご覧いただいていない方、是非一…

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【メディア情報】 ターザンNo.849 ●発売日:2023年1月26日 ●出版社:マガジンハウス Tarzan No.849は座りすぎ特集です!監修の澤木自身腰痛持ちなんで『股関節・骨盤・腰痛』のコンディショニングエクササイズをご紹介。問題ある人は試してみてくださいね。P38~43。 また、バランス…

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