4月, 2015 | 株式会社SAWAKI GYM【サワキジム】

2015 年 4 月 30 日

【講習会報告】フレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会

2015年4月29日（水）に東京体育館にてフレックスクッション・ストレッチ＆コンディショニング講習会が開催されました。今回は22名という過去最大規模での開催となり、参加者の皆様にフレックスクッションというツールの使い方を学んでいただきました。　　　　次回開催は…

2015 年 4 月 28 日

数多くのトレーナー養成講習や、講演会・メディアなどで活躍する澤木一貴がこの度分かりやすくて盛り上がるセミナーを作るテクニックを皆様に伝授いたします。楽しくわかりやすいと評判のセミナーではどのような事を考えて行っているのか、どのようにセミナーを進行していくのか、今後セミナーや講演会の講…

2015 年 4 月 26 日

【メディア情報】トレーニングマガジン Vol.38 弊社代表澤木が仲間のトレーナーとともに連載をいただいている「それゆけ研究会シリーズ」、今回は「レップス研究会」です。レップス＝reps　つまり回数のことですが、トレーニングでは10回×3セットがよく使われているのか。今回も楽…

2015 年 4 月 25 日

【メディア情報】ランニングスタイル2015年6月号弊社代表澤木一貴が「ホルモン出る出る筋トレ＆ストレッチ」というテーマで、たくさんのエクササイズをご紹介させていただいております。自律神経を整えるストレッチにもご注目ください。外山副編集長の連載では、タイヨーマ…

2015 年 4 月 15 日

【メディア情報】 LIVe No.51 フィットネスピープルの為の快適生活マガジンLIVeに、弊社パーソナルトレーナーの永島一平が登場しています。キトイオンTシャツをトレーナー目線で評価した記事です。このTシャツは繊維そのものに抗菌効果があるため、汗のにおいなどが気になりませ…

2015 年 4 月 14 日

【講演会報告】企業様向け健康セミナーin沖縄石垣島株式会社SAWAKI GYMでは、社員の健康づくりや福利厚生のための健康セミナーや講演会のご依頼を承っています。今回、ご紹介するのは、2015年4月に沖縄石垣島で開催された某企業様向けの健康セミナーの模様です。写真で雰囲気を掴んでいただけました…