5月2日(月)に東京体育館にてアディダス ファンクショナル トレーニング更新講習会が開催されました。
アディダス ファンクショナル トレーニング初の更新講習会。講師は、ファンクショナルトレーニング業界第一人者でSAWAKI GYMの澤木一貴。
今回は『膝のリコンディショニング』『回旋トレーニング』がテーマでした。
指導者のアウトプットに焦点を当てて進めさせていただきました。
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