6月19日にパーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMにてBFRベーシック資格取得養成講座が開催されました。
BFRトレーニングとは、血流制限トレーニングのことで、四肢・・・腕または脚の付け根に専用ベルトを巻いてガイドラインに沿った回数やセット数をこなしていきます。
短時間で筋肉の発達やダイエット効果が出ることで愛用者は増え続けています。
熱気あふれる白熱した講座となりました。
ご参加の皆様、ありがとうございました!
さて、SAWAKI GYM代表の澤木が担当する7月・8月のBFRベーシック資格取得養成講座は宮崎・福岡と九州地方で開催が決定しております。
宮崎県開催 BFRベーシック資格取得養成講座
■日時:7月12日(火)10:00~14:00(受付開始 9:45)
■会場:A-STYLE ※アクセスはコチラ
※宮崎開催の講座詳細・申し込みはコチラ
福岡県開催 BFRベーシック資格取得養成講座
■日時:8月20日(土)10:15~14:00(受付開始 10:00)
■会場:エイムアテイン 5C会議室 ※アクセスはコチラ
※福岡県開催の講座詳細・申し込みはコチラ