2月12日㈰ダンスのための強い体幹を作るトレーニング講座

2017年2月12日㈰に大阪は九条のスタジオルーズフィットにて、【ダンスのための強い体幹を作るトレーニング講座】ワークショップを開催いたしました。

ダンスに必要な体幹トレーニングとは何かを追及しながら、ご参加のみなさまのニーズに合わせた展開となりました。

 

《ワークショップの様子》

2月12日㈰ダンスのための強い体幹を作るトレーニング講座  2月12日㈰ダンスのための強い体幹を作るトレーニング講座

 

2月12日㈰ダンスのための強い体幹を作るトレーニング講座  2月12日㈰ダンスのための強い体幹を作るトレーニング講座

 

2月12日㈰ダンスのための強い体幹を作るトレーニング講座  2月12日㈰ダンスのための強い体幹を作るトレーニング講座

 

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今回のワークショップでは、正しく体幹が使えるようになり柔軟性や筋力が効率よく改善される方が多くいらっしゃいました。

ご参加のみなさま、ありがとうございました。

また、お疲れ様でした!

次回、体幹トレーニングのワークショップは福岡での開催が決定しております!

 

【SAWAKI GYM主催ワークショップ&セミナー情報】

※詳細はクリックすると表示されます。参加申し込み受付中です。

 

2月18日(土)フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会

 

3月11日(土)ジュニア世代の競技力を高めるパフォーマンストレーニング

 

3月11日(土)運動習慣を身につけるはじめてのトレーニング【女性限定】in福岡

 

3月11日(土)体幹トレーニング最高(再考)!in福岡

 

3月12日(日)フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会in福岡

 

3月14日(火)第1回 基礎から学ぶ機能解剖学(基礎と肩甲帯)

 

3月18日(土)元プロ格闘技二冠王・鈴木悟のキックボクシングエクササイズ

 

4月4日(火)第2回 基礎から学ぶ機能解剖学(肩関節)