セミナーカレンダー

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基礎から学ぶ機能解剖学 第3回 ~肘関節と橈尺関節~ 6:30 PM
基礎から学ぶ機能解剖学 第3回 ~肘関節と橈尺関節~ @ 東京体育館第2会議室
5月 9 @ 6:30 PM – 8:30 PM
基礎から学ぶ機能解剖学 第3回 ~肘関節と橈尺関節~ @ 東京体育館第2会議室
第1回から大好評の基礎から学ぶ機能解剖学 5月9日㈫開催 第3回のテーマは【肘関節と橈尺関節】   橈尺関節は上肢の中でも唯一『回内・回外』を行う事ができ、グリップの握り方のプロネイティッド(順手)やスピネイティッド(逆手)もここからきています。 肘関節の曲げ伸ばしを行なうアームカールも回内位・回外位・中間位どのグリップで行うかによって、刺激の入り方が変わり全く違う種目になります。   機能解剖学セミナーでは、起始停止や筋肉の名称だけでなく機能解剖を理解したうえで効果的なトレーニングの方法もお伝えしてきます。   このセミナーはトレーナーや学生の指導者としての勉強がしたい方だけでなく、トレーニング愛好家の方でご自身のトレーニングに活かしたい!という方のご参加も大歓迎です。 共通のテキストを使用しながら進めていきますので、今回からのご参加でもご安心してお申込み下さい。   また、本セミナー終了後には参加者のみなさまとの食事会を開催いたします(希望者のみ)。 是非みなさまにご参加いただきまして、他の参加者の方と交流を深め、講師澤木自慢の上腕二頭筋の作り方を伝授したり・・・第4回以降も楽しく学ぶ場を提供していきたいと思います。   Tweet
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トップアスリートが実践!SAWAKI GYM式パフォーマンストレーニング 7:00 PM
トップアスリートが実践!SAWAKI GYM式パフォーマンストレーニング @ ヒューマンアカデミー東京校 新館4AB教室
5月 13 @ 7:00 PM – 9:00 PM
トップアスリートが実践!SAWAKI GYM式パフォーマンストレーニング @ ヒューマンアカデミー東京校 新館4AB教室
SAWAKI GYMを利用しているトップアスリートたちが実践しているトレーニングを体験できるスペシャルワークショップです.   プロレスラー・女子プロ野球選手・大相撲・なでしこジャパン…ジャンルも様々なトップアスリートたちが、自らのパフォーマンス向上のためにSAWAKI GYMのパーソナルトレーニングを利用しております。 アスリートたちはSAWAKI GYMのパフォーマンストレーニングを受けることで、動作のクオリティが高まり、怪我のリスクが減りました。 今回、多くのトップアスリートたちが実践するトレーニングを、スペシャルミックスでご紹介!即姿勢が改善し、柔軟性・パフォーマンスが向上するトレーニングをご体験いただけるスペシャルワークショップとなっております。 SAWAKI GYM代表の澤木 一貴が直接指導! SAWAKI GYM式パフォーマンストレーニングをご体験ください。     Tweet
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体幹トレーニングワークショップ 11:00 AM
体幹トレーニングワークショップ @ ヒューマンアカデミー東京校新館 4AB教室
5月 27 @ 11:00 AM – 1:00 PM
体幹トレーニングワークショップ @ ヒューマンアカデミー東京校新館 4AB教室
最新の理論に基づいた体幹トレーニングを実技形式で学んでいくワークショップです。体幹を整えると姿勢がよくなり、運動能力が向上します。 このワークショップでは多くの体幹トレーニングのバリエーションを実技で学んでいきますので、きっとあなたに合った体幹トレーニングが見つかるはずです。 運動指導者の方は、即セッションで利用出来る体幹トレーニングのエクササイズを学ぶことが出来るでしょう。   ※同日開催のムーブメントプレパレーションワークショップを同時申し込みで特別割引!  一般の方は2つで10,000円のところ8,500円!  学生の方は2つで6,000円のところ5,000円!     Tweet
ムーブメントプレパレーション ~動きが格段に良くなり、怪我を予防する究極の準備運動~ 2:00 PM
ムーブメントプレパレーション ~動きが格段に良くなり、怪我を予防する究極の準備運動~ @ ヒューマンアカデミー東京校新館 4AB教室
5月 27 @ 2:00 PM – 4:00 PM
ムーブメントプレパレーション ~動きが格段に良くなり、怪我を予防する究極の準備運動~ @ ヒューマンアカデミー東京校新館 4AB教室
運動前に効果的なウォーミングアップを行う事で高いパフォーマンスを発揮する事ができます。 『ムーブメントプレパレーション』とは直訳すると『動く前の準備』。 運動時に高いパフォーマンスを発揮するために体系立てられた、世界のトップアスリートも実践している機能的な準備体操です。   ※同日開催の体幹トレーニングワークショップを同時申し込みで特別割引!  一般の方は2つで10,000円のところ8,500円!  学生の方は2つで6,000円のところ5,000円! Tweet
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