Sawaki Gymは下着コンシェルジュの大鳥居舞さん、㈱ホットマーク代表取締役の渡辺真衣さんと協力し、女性のためのボディメイクセミナーを開催しました。

 

左から渡辺真衣さん、大鳥居舞さん、藤田裕子トレーナー

左から渡辺真衣さん、大鳥居舞さん、藤田裕子トレーナー

 

 

 

 

  

  

  

  

  

【セミナー内容 豪華2本立て!】
●下着コンシェルジュ 大鳥居舞
「マル秘!今日から夏魅せボディになれる下着&水着テクニック」

夏に絶対に必要な下着選びの基礎や下着の着け方指導から、水着のテクニックまで、今日からすぐに使えるテクニックを初公開します!
    
・必見!恋に効く、夏魅せ下着テクニック
・バストを大きく綺麗に魅せる水着術
・三角水着もへっちゃら!?マル秘マジック

 

●ボディメイクトレーナー 藤田裕子
「3日で結果が出る★夏ボディブートキャンプ」

高機能補正下着も、ブラのパットも、自分の筋肉以上の働きはできません。重力、加齢に唯一抵抗できる武器が筋肉!この夏を機に、本当に自信の持てるカラダ作りをはじめてみませんか?女性限定セミナーだからできる、女性による、女性のためのボディメイクレッスン。

・魅せたい3パーツ、『胸』、『お尻』、『お腹』に特化したエクササイズ!

・ボリュームアップとくびれを実現する結果の出る簡単トレーニング

 

 

大鳥居舞さんは、大学卒業後、大手下着メーカーに入社。下着の企画・開発・MDを行った後、国内メーカー・インポートランジェリーの販売も経験されています。そして世界初の下着コンシェルジュ!として、世の中の女性にもっと下着を楽しんで欲しい想いで下着セミナーを開催し、雑誌、TV、インターネットなどでも下着のアドバイスを行っていらっしゃいます。著書の『下着の品格』(カナリア書房)は全ての女子にとって必見の一冊。

今回の大鳥居舞さんの講義では、下着の歴史から、下着の間違ったつけ方など、コンシェルジュならではのお話が満載でした!

大鳥居舞さんから直接話が聞ける貴重な機会でした

大鳥居舞さんから直接話が聞ける貴重な機会でした

 

 

 

 

 

 

 

 

 

藤田トレーナーの実技指導では、どこでも出来る・いつでもできるをテーマにボディメイク運動を行いました。バストアップの鍵は実は背中の筋肉であったり、トレーナーだからこそわかる興味深いポイントを話から始まって・・・。実技では始めはソフトに、そして段々ブートキャンプチックな筋トレになっていきました。ただきついだけでなく、普段の服装で気軽にできるものだったりと、参加者のニーズに合わせた内容をご紹介いたしました。

夏魅せ★ボディメイクはまずはストレッチから

夏魅せ★ボディメイクはまずはストレッチから

 

 

 

 

 

 

 

 

徐々に使っていない筋肉に刺激を入れていきます

徐々に使っていない筋肉に刺激を入れていきます

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・・・約2時間半に渡る、講義+実技セミナーはあっという間に終わりました。参加者のみなさんは下着への関心がより高まり、カラダを動かすことが美に直結することがお分かりになったようです!「女子力が上がった!」との声もありました。

 

さて、今回は男子の澤木は介入・見学できず(!)。女子のための女子セミナーですからね。ということで、今回のセミナーはSawaki Gym女子部の藤田裕子と仲澤玲奈が担当しました♪

 

スタッフで記念撮影!運営は元気な女性ばかりです

スタッフで記念撮影!運営は元気な女性ばかりです

 

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Sawaki Gymでは、これからもいろいろなセミナーの企画・運営・協力などをしていきます。
どうぞご期待ください!
Sawaki Gym代表:澤木一貴