㈱SAWAKI　GYMはメンタルトレーニング・コンサルタントのMentalista様と合同セミナーを行うことになりました！

＜タイトル＞
第１回SAWAKI GYM＆Mentalista合同ワークショップ

「だれでもできる体幹トレーニング」
～プラス思考でトレーニングを楽しもう～

＜はじめに＞
このセミナーでは、NESTA認定パーソナルトレーナーの澤木一貴と、メンタルトレーニング・コンサルタントの大儀見浩介が「プラス思考」で臨み、成果をあげるトレーニング方法について、実技指導を交えて紹介します。

・トレーニングが長続きしない
・真面目にやっているのに成果が出ない
・パーソナルトレーナーに興味がある
・メンタルトレーニングに興味がある

といった方々はぜひご参加ください。

＜内容＞
第１部　メンタルトレーニング
・プラス思考とは
・２人組のパートナーワーク
・プラス思考と人間の反応（４つのタイプと姿勢・表情・思考）

第２部　体幹トレーニング
・NESTA認定パーソナルトレーナーによる、筋力トレーニングの実技指導

第３部　講師によるパネルディスカッション＆質疑応答
ぜひこの機会に正しい筋力トレーニングとメンタルトレーニングに触れて、日々の練習、日常生活に役立てていただければ幸いです。

＜詳細＞
対象：選手（中学生～）・指導者・一般社会人・保護者
日時：7月21日（水）19時～21時（開場：18時30分）
場所：早稲田予備校 13 時ホール6階（JR高田馬場駅徒歩2分）
　　 東京都新宿区高田馬場4-9-9
講師：澤木一貴（NESTA認定パーソナル・フィットネス・トレーナー）
　　　 大儀見浩介（メンタルトレーニング・コンサルタント）
料金：一般 3,000円　大学生 1,500円　中高生 1,000円
（中高生に限り、チームなど団体（10名以上）での御参加は1人500円）

当日は動きやすい服装でご参加ください。

協力：ヒューマンアカデミー・スポーツカレッジ／㈱SAWAKI GYM

参加希望の方は　info@mentalista.jp　まで

「ワークショップ参加希望」の件名で御名前・年齢・御所属

をお書き添えの上送信してください。

たくさんの方の参加を心よりお待ちしています。

問い合わせ先：オフィス・メンタリスタ
住所：東京都渋谷区渋谷1-19-8 2F
HP ：http://www.mentalista.jp

★心理と肉体のトレーニングが合体です！おもしろくなりそうです。是非、たくさんのみなさまのお越しをお待ちしております。

㈱SAWAKI　GYM代表、NESTA　JAPAN理事：澤木　一貴