【メディア情報】ランニングスタイル2013／1月号

ランニングスタイル1月号（枻出版社、2012年11月22日発売）にて、澤木一貴が巻頭記事を監修させていただきました。

『記録が伸びる！絶対ヤセる！大腰筋』

という特集です。

澤木一貴は、大腰筋の評価表やレベル別のエクササイズをご紹介させていただきました。

ランナーのみならず、大腰筋を鍛えてパフォーマンスアップしたい！という方に是非ご覧いただきたく思います。

 

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