【シニア向け健康体操教室が始まります！】

【シニア向け健康体操教室が始まります！】

SAWAKI GYMでは1月31日(金)から、65歳以上を対象に
健康体操教室のサービスをスタートします！

●料金
1名様2000円(＋消費税)
最大同時に5名様までご参加可能！
ご近所の皆様と一緒に体操を楽しみましょう。

●内容
筋力トレーニング、ストレッチ、頭の体操を実施！
カラダと頭を同時に、楽しく活性化する内容です。

※運動のできる服装・室内用の靴をご持参ください。

●実施日時
曜日：　金曜日
時間：　10:30-11:15

※予約制となっておりますので、ご予約はお電話またはメールアドレスまで！
お電話番号は　03-6861-3761　まで。
メールアドレスはコチラまで。

▲ゴルフの飛距離も上がります。

 

【シニア・パーソナルトレーニングのすすめ】

新宿区早稲田のパーソナルトレーニングジム『SAWAKI GYM』は、
シニア層へのトレーニングやストレッチを推奨しています。

もう年だから、と諦めてしまうことはありません！
筋肉は100歳を過ぎても成長することがわかってきました。
年齢を重ねた今だからこそ、正しいトレーニングを始める意味があるのです。

体力レベルを考慮した、安全・効率的・効果的な
パーソナルトレーニングを提供いたします。
体力低下の防止から、登山・社交ダンスといった
趣味の為の体力づくりまで幅広くご対応致します。

 

■営業時間
平日10:00-22:00　土日祝9:00-18:00

■お問い合わせ・申し込み
電話　03-6861-3761
メール　info@sawakigym.com

■アクセス
①バス・・・高田馬場より早大正門行き、終点バス亭より徒歩2分
②東京メトロ東西線・早稲田駅1番出口より徒歩4分
③都電荒川線・早稲田駅より徒歩8分
④東京メトロ有楽町線・江戸川橋駅より徒歩10分

■住所
〒162-0041
東京都新宿区早稲田鶴巻町110
アークアイズB1階　株式会社SAWAKI GYM