【メディア情報】
サッカークリニック2014年8月号
代表 澤木一貴が連載をいただいているジュニアのためのパフォーマンストレーニング講座が、
連載期間満了、最終回の13回目を迎えました。
今回はパフォーマンストレーニングのご紹介でなく、特別コラムとして、
サッカーを生涯スポーツとして楽しんでいただきたい思いを綴りました。
アディダスパフォーマンストレーニングの考え方をかみ砕いたオリジナルの運動ピラミッドを
もとに連載の再考や、どの動きにどのトレーニングが使えるのか、も加筆しました。
▲運動ピラミッドの底辺を支えるのがパフォーマンストレーニング。
▲パフォーマンストレーニングはケガを減らし、競技力を向上させます。
本連載はこれで終了ですが、これまでのものをまとめて1冊にする案も出ておりますので、
今後の動きにご期待ください！
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