パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYMでは、毎週月曜日10:30～11:30、4月より毎週土曜日の18:00～19:00でadidas PTのメソッドを活用したサーキットトレーニングレッスンを開催しております。
adidas PTとは、あのadidasが監修する世界基準のファンクショナル（機能的）トレーニングメソッド。筋肉を鍛えるだけのトレーニングではなく、動きを鍛える事を目標としたトレーニングです。
日常生活やスポーツライフをより快適に過ごせるためのカラダ作りメソッドで、一般から高齢者・アスリートまですべての方々のパフォーマンスアップ・傷害予防に効果的なトレーニングプログラムとなっております。
コチラのサーキットクラスは、adidas PTの動きを鍛えるトレーニングを取り入れた内容となっており、動きのパフォーマンスアップ・脂肪燃焼・筋力強化など多くの要素を向上していくことを目標としたトレーニングクラスとなっております。
皆様のパフォーマンス向上に是非このadidas PTサーキットクラスご利用ください。
【4月スケジュール】
■adidas PT朝活スケジュール
4月6日（月）10:30～11:30
4月13日（月）10:30～11:30
4月27日（月）10:30～11:30
※4月20日（月）はお休みとなります。
■adidas PT夜活スケジュール
4月4日（土）10:30～11:30
4月11日（土）10:30～11:30
4月18日（土）10:30～11:30
4月25日（土）10:30～11:30
【参加費】3,240円（税込）
【定員】6名（申し込み先着順）
【参加申し込み方法】
event@sawakigym.com までメールにてお申込み下さい。
件名に「adidas PTサーキットクラス申し込み」とご記載頂き、本文に①氏名 ②連絡先 ③参加希望日程をご記載頂きお送りください。折り返し担当よりご連絡を差し上げます。
またお電話でも承ります。
℡：03-6861-3761 担当：永島一平