【ワークショップ情報】緊急開催！運動生理学に基づいたトレーニングプログラム

【ワークショップ情報】

運動生理学に基づいたトレーニングプログラム

日時：2016年5月5日（木）

前編→18:30～20:00

筋肥大ホルモン・エネルギー形態

後編→20:15～21:45

前編をもとにしたトレーニングプログラム

 

告知開始後すぐに定員となった本ワークショップを緊急開催する事が決定しました！参加したかったけど定員になってしまったという方、参加のチャンスです！

＜概要＞
『筋肉が発達するのは、一年で薄皮１枚』というのを聞いたこたはありませんか？それは、あくまで同じ内容を繰り返し行った場合です。生理学的アプローチを入れることで、この概念を覆し、効率よく筋肉を成長させることができるでしょう。まず、各ホルモンの特徴を理解することが大切です。前編ではホルモンやエネルギー形態への理解を深め、後編で行う実技へと繋げます。

デカくなりたい方にオススメのワークショップです！

※ワークショップは前編と後編の2部制となっており前編のみ後編のみの参加も可能です。

前編→筋肥大ホルモン、エネルギー形態

後編→前編をもとにしたトレーニングプログラム

 

■日時：2016年5月5日（木）
前編→18:30～20:00
後編→20:15～21:45

■会場：パーソナルトレーニングスタジオSAWAKI GYM

■講師

藤田ダニエラ裕子

■参加費（※全て税込）
前編→5400円
後編→5400円
両方参加→10800円

■定員：各10名

■申し込み方法
event@sawakigym.comまでメールにてお申込み下さい。

件名→5/5運動生理学ワークショップ申し込み

本文→①氏名　②所属　③連絡先（℡・メール）④申し込みの部（前編・後編・両方のいずれか）

上記をご記載の上お送りください。
折りかえし担当よりご連絡を差し上げます。

■お電話での問い合わせ
株式会社SAWAKI GYM　℡：03－6861-3761