2016年7月16日（火）に宮崎県都城市にあるA-styleにてBFRベーシック資格取得養成講座が開催されました。
宮崎県では初開催となったBFRトレーナーの養成講座。
この講座ではベルトの取り扱いから、注意点・禁忌事項・トレーニングでの使用方法などを学んでいきます。
＜講座風景＞
最後の実技はBFベルトを巻いて実際にトレーニングを体験します。
決して楽なトレーニングではありませんが皆最後までやり切りました。
ご参加の皆様ありがとうございました！
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