【TARZAN記事】 トレーナーは見た!腹筋が割れない理由
Tarzan 5/11 No.717 で話題となった(!?)3人のトレーナーによる腹筋対談の模様がwebサイトで読むことができます。 さあ、腹筋が割れない理由とは… 是非ご覧ください! TARZAN 今日トレ「トレーナーは見た!腹…
【講習会報告】フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会
【講習会報告】 フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニング講習会 ●日時:2017年7月5日(水)17:30~20:30 ●会場:東京体育館 第2会議室 ●講師:澤木 一貴(株式会社SAWAKI GYM代表取締役/フレックスクッション・ストレッチ&コンディショニングマスタート…
【出張レッスン風景】 KAZE prep/自重トレーニング
北海道北見市で澤木一貴によるKAZE prepと永島一平による自重トレーニングレッスンが行われました。 普段はBody balanceの浜田美紀インストラクターのエアロビスレッスンを受けていらっしゃるみなさんが、今回はいつもと違うレッスンを体験されました。 短時間でたくさんを汗をかき、…