【講演会報告】 子どもの体幹トレーニング ●日時:2019年1月16日(水) 13時20分~14時20分 ●会場:埼玉県加須市鴻茎(こうぐき)小学校 ●対象:全校生徒約100名/保護者 ●講師:澤木一貴/山下三輝(SAWAKI GYM)
今年初の小学校講演会!代表の澤木は定番のタンクトップで、お話と姿勢を良くする&パフォーマンスアップするトレーニングを展開しました。
今回、2年生がインフル学級閉鎖にみまわれ、それ以外の学年約100名が対象でした。
エクササイズ後には、保護者のみなさまとの質問会もあり、子どもの姿勢談義に花が咲きました。
今回の内容は、
・姿勢のお話
・柔軟性と姿勢
・ダイナミックストレッチ
・プライオメトリックス
・筋肉体操
でした。
*学校のニーズに応じてカスタマイズしています。
*学校のニーズに応じてカスタマイズしています。
SAWAKI GYMは今年も小学校巡りを積極的に行っていきたいと考えています。
☆お問い合わせは、info@sawakigym.com または、0362659656まで☆
★関連書籍、澤木一貴著『姿勢がよくなる!小学生の体幹トレーニング』