ディアナ

 

【出張トレーニング報告】
ファンクショナルトレーニングforワールド女子プロレス・ディアナ
●トレーナー:澤木一貴(SAWAKI GYM代表)

 

澤木が川崎を本拠地にするプロレス団体『ワールド女子プロレス・ディアナ』様にて、ファンクショナルトレーニングをご指導させていただきました。 井上京子代表が牽引する勢いのある団体です。若きエースSareee選手やデビューを控える梅崎遥選手、さらにはベテランの佐藤綾子選手が受講してくださいました。

 

まずは、マット上、動きの基礎をトレーニング。

ファンクショナルトレーニング ファンクショナルトレーニング

ラテラルランジ ディアナ

 

続いてリング上(独特の弾みがあります)で、プロレス用に動きをトレーニングしました。

澤木一貴 ファンクショナルトレーニング

ワールド女子プロレス・ディアナ ディアナ

ディアナ ディアナ

 

今回ご縁を繋いでくださった、井上京子と和昭さん。

ディアナ ファンクショナルトレーニング

 

トレーニング指導から2日後に開催された工業は、Sareee選手のデビュー8周年であり、梅崎遥選手のデビューの日。こんな記念日の直前に関わらせていただけたことを嬉しく思います(澤木談)。

ワールド女子プロレス・ディアナ

 

プロレスとファンクショナルトレーニングは、親和性があり、サワキジムを訪れる数多くのプロレスラーもこれを体験しています。ファンクショナルトレーニングを体系的学びたい方は、下記養成コース(1日)の受講をお薦めします。

ファンクショナルトレーニングベーシックコース