パフォーマンスアップ栄養学

 

【受付中セミナー情報】

日常やスポーツで最高のパフォーマンスを発揮するための栄養学

◆日時:11月23日㈯ 14:00~17:00
◆会場:駒沢ウェルネスセンター
◆講師:高杉 保美(管理栄養士)

 

日常や仕事・スポーツでも、適切な栄養摂取をすることで最高のパフォーマンスを発揮することができます。

管理栄養士で女子7人制ラグビー日本代表の栄養サポートをしている高杉保美さんに、各競技や日常生活・仕事で役立つ栄養摂取の仕方をご紹介いただきます。

クライアントや自分自身が最高のパフォーマンスを発揮するための栄養学を学びましょう。

 

★本セミナーで学べる内容★

・ウェイトコントロール(増量・減量)の考え方
・瞬発力アップに役立つ栄養摂取の仕方
・スタミナ維持に役立つ栄養摂取の仕方
・ケガ防止に役立つ栄養摂取の仕方
・脳の活性・メンタルケア・ポジティブ思考に役立つ栄養摂取の仕方
など

 

★こんな方々におすすめです★

・スポーツのパフォーマンスを向上したい方
・クライアントに栄養指導をしている方
・適切に栄養摂取し、仕事や勉強の集中力・パフォーマンスを上げたい方
・疲れにくい、けがをしやすくなったなど身体の不調でお悩みの方
・栄養学に興味がある方

 

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◆セミナー日程

 

2019年11月23日㈯ 14:00~17:00(受付開始 13:45~)

 

◆会場

 

駒沢ウェルネスセンター

(所在地)東京都世田谷区上馬4-6-3 MAP

 

◆持ち物

 

筆記用具

 

◆講師

 

高杉 保美(たかすぎ ほみ)

 

高杉保美

 

「脳活性」と「アンチエイジング」を専門とした管理栄養士。

管理栄養士資格取得後、独自の食事法で6ヶ月で−15kgのダイエットに成功。(身長155cm/58kg→43kg)

・最大手パーソナルジムで2,000人以上のカウンセリング、栄養指導を実施し、体質や悩みに合った食事の提案を行う。

・東急スポーツoasisでインテルの長友佑都選手とコラボレーションしたダイエットプログラム「NAGATOMO Method」の食事プログラムの作成を行う。

現在は、ダイエット、アンチエイジング、脳活性などの分野でセミナー講師、個別栄養指導をメインで活動中。

 

◆受講費用

 

8,800円(税込)

*10月26日㈯ 開催の『ケトジェニックダイエットの正しい知識と実践方法』セミナーに同時にお申込みいただきますと通常17,600円(税込)が15,800円(税込)の特別割引となります!

ケトジェニックダイエットの正しい知識と実践方法はこちら

 

◆定員

 

30名

 

◆申し込み方法

 

①参加申し込みメールを送信

コチラのフォーム、または、
event@sawakigym.com へメールにてお申込みください。
・件名:11月23日(土)パフォーマンスアップ栄養学セミナー参加希望
・本文:1.氏名 (漢字とふりがな)2.電話番号 3.所属(クラブや学校)

*10月26日のセミナーと同時申し込みの方は同時申し込みとご記載ください。

②申し込みメールをお送りいただき、下記口座へ参加費をお振り込みください。

≪振込口座≫
三菱東京UFJ銀行
神田支店 普通預金 0215177
名義:株式会社SAWAKI GYM

 

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