BIG3上達のコツ

 

【受付中セミナー情報】

BIG3上達のコツ ~重量をあげるポイント大全集~

●日時:2020年1月15日(水)18:30~21:30
●会場:プライベートパーソナルSAWAKI GYM 高田馬場店
●講師:八須 拳太郎(SAWAKI GYM所属トレーナー)

 

SAWAKI GYMトレーナーで、現役のパワーリフターとして活躍する八須拳太郎が登場!

スクワット・デッドリフト・ベンチプレスの重量あげるためのポイント・プログラムの組み方をご紹介いたします。

今よりもっと重い重量を持ち上げたい方、重量に伸び悩んでいる方、パワーリフターならではのコツやプログラムの組み方を学びませんか。

4名限定の少人数制セミナーです!

 

★本セミナーで学べる内容★
・スクワットのコツ
・デッドリフトのコツ
・ベンチプレスのコツ
・挙上重量を上げるためのプログラムの組み方

 

★こんな方々へおすすめいたします★
・もっと挙上重量を上げたい方
正しいBIG3のフォームが知りたい方
重量を上げていくためのプログラミングが知りたい方
・興味がある方

 

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◆セミナー日程

 

2020年1月15日(水)18:30〜21:30

 

◆会場

 

プライベートパーソナルSAWAKI GYM 高田馬場店
(所在地)東京都新宿区高田馬場1丁目25-34 小川ビル102 MAP

 

◆持ち物

 

トレーニングウェア・室内シューズ・筆記用具・水分補給用のお水

 

◆講師

 

パーソナルトレーナー

八須 拳太郎

《プロフィール》

小さい頃からサッカーを始め、様々なスポーツを経験。高校卒業後、プロレスの某団体に入団。すぐに退団するが、人間として必要など根性を習得する。その後は運転手の仕事をしながら日々トレーニングを行い、パーソナルトレーナーを目指す。2016年から澤木代表のパーソナルトレーニングを受け続け、その実力が認められ2017年11月にSAWAKI GYMに入団。選手として出場しているパワーリフティングの大会では、2017年7月16日さいたま市パワーリフティング選手権大会74キロ級1位、2017年10月14日東京都秋季パワーリフティング選手権大会2位、2019年9月29日東京都秋季パワーリフティング選手権大会83㎏級優勝という結果を修めている。

 

◆定員

 

4名 ※定員になり次第受付終了となります。

 

◆参加費

 

8250円(税込)

 

◆申し込み方法

 

①参加申し込みメールを送信

コチラのフォーム、または、
event@sawakigym.com へメールにてお申込みください。

*メールはPCメール(gmailやyahooメールなど)からお願いします。
携帯電話キャリア(ezweb、docomoなど)からでは届かないことがあります。
お電話(03-6265-9656)でも承ります。

・件名:1月15日BIG3セミナー申し込み
・本文:1.氏名 (漢字とふりがな)2.電話番号 3.所属(クラブや学校)

 

②申し込みメールをお送りいただき、下記口座へ参加費をお振り込みください。

≪振込口座≫
三菱東京UFJ銀行
神田支店 普通預金 0215177
名義:株式会社SAWAKI GYM

 

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