【レポート更新】 プライオメトリックス&ムーブメントスキルでスポーツパフォーマンスを高める方法
2020年2月9日(日)東京でプライオメトリックス&ムーブメントスキルセミナーを開催いたしました。
- 次回のプライオメトリックス＆ムーブメントスキルセミナーは4月18日(土)沖縄にて開催です。
→詳細はコチラをご覧ください。 - 関連セミナーは
2020年2月16日(日)／自重＆ペアトレーニング
→道具を使わずにパートナーを使ってトレーニングを行います。パートナーとの絆、またパートナーのことを考えながらトレーニングを行うので神経系の発達にも効果的なセミナーです。
2020年2月23日(日) 体幹トレーニング＆回旋トレーニング
→テニス・ゴルフ・野球など身体を捻るスポーツは特にローテーション（回旋）動作が重要です。このセミナーではローテーショントレーニングを学びダイナミックな回旋をできるようにします。 - SAWAKI GYMACADEMYのセミナー日程は
→コチラをご覧ください。