【メディア情報】ターザン No.793 『気分転換のストレッチ』

 

【メディア情報】
ターザン No.793

●発売日：2020年8月6日
●出版社：マガジンハウス

 

カラダづくり情報満載の雑誌『Tarzan』、今回の特集は、新生活様式のためのストレッチが満載です。

澤木一貴は気分転換の外出向けダイナミックストレッチを監修させていただきました(P30～35)。ポップなページが目印です。是非、ご覧いただき、公園までの散歩で実践してみてくださいね！