【沖縄イベント】 SAWAKI GYMフィットネスフェスタ
2020年10月25日（日）に沖縄県中頭郡北谷町の『アグレドーム北谷』で、SAWAKI GYMフィットネス・フェスタを開催いたしました。運営協力してくれたSOLAの学生、先生、撮影など多大なご協力いただきまして、みなさまありがとうございました！
●日時／講師
2020年10月25日（日）
①姿勢がよくなり足が速くなる小中学生の体幹トレーニング
・時間：13時30分～14時20分
・講師：澤木一貴／永島一平／佐々木優馬
②くびれ作り＆骨盤調整☆体幹美人エクササイズ
・時間：14時30分～15時20分
・講師：山下三輝／八須拳太郎
③ランナー向け筋トレ＆コンディショニング
・時間：15時30分～16時20分
・講師：一貴／大場真一
●会場：Agre（アグレ）ドーム 沖縄県中頭郡北谷町字美浜1-6-3 HP
イベント模様
①姿勢がよくなり足が速くなる小中学生の体幹トレーニング
澤木、永島、佐々木で小中学生の『姿勢改善』と『走力アップ』のエクササイズとその取り組み方をご紹介させていただきました。
▲澤木によるダイナミックストレッチ、ラントレ、永島のプライオメトリックス、佐々木のスタティックストレッチなど足が速くなるためのトレーニングを沢山ご紹介させていただきました。
②くびれ作り＆骨盤調整☆体幹美人エクササイズ
女性向けエクササイズレッスンで、『くびれを作る』『骨盤の位置を整える』ことを目的に、ヨガやエアロビクスを複合した独自のエクササイズを行いました。八須は悟空で登場！その模様をご覧ください。
▲山下による骨盤エクササイズ、エアロビクス、八須によるKAZE、体幹エクササイズでみなさまに楽しんでいただきました。
③ランナー向け筋トレ＆コンディショニング
ランナー向けの正しい筋トレやストレッチ、また怪我の予防になるセルフマッサージなどもテニスボールなどを使って、レッスン形式でご案内させていただきました。
▲東京から応援にきてくれたみなさまと。
▲SOLA専門学校トレーナー学科の学生さんたちや先生方と。イベントの準備など色んなことを手伝っていただきました。
▲話題のコブラクションテープの開発者、鈴木一泰さんのブースやyoutubeのイベント撮影もしていただきました。
ご参加くださったみなさま、宣伝などにご協力いただいたみなさまほんとうにありがとうございました。また来年、フィットネスフェスタを継続して開催したいと思います。
～フィットネスフェスタ動画公開～
▲フィットネスフェスタの動画をYoutubeにて公開しました。是非ご覧ください♪
※このイベントは感染拡大防止対策として「手洗い」、「消毒」、「換気」を徹底し実施しています。