【メディア情報】

Smile Sports Vol.85(2021年3月)

●発行月:2021 年3月
●発行者:公益財団法人東京都スポーツ文化事業団

 

東京都スポーツ文化事業団が発行する『Smile Sports』、澤木連載「わたし流スポライフ」コーナーでは、仕事や家事・育児の中でできる簡単エクササイズをご紹介しています。

今回は、デスクワークでの肩こりを解消する「ダイアゴナルショルダー」をご紹介させていただきました(P21)。対角線に肩を動かすファンクショナルトレーニングのエクササイズを分かりやすくしたものです。是非お試しください!

 

 

SAWAKI GYM早稲田本店でも配布中です!

 

 

プレゼントは肩を温めるホットパックです。
是非、お申込みくださいね。

都庁、区市役所、図書館、都内公共施設などで無料配布中です。

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