【メディア情報】
ターザン No.805

●発売日:2021年2月25日
●出版社:マガジンハウス

 

『Tarzan』No.805・発売中! 特集は「彫りの深い上半身の作り方」。
大きくするよりラクで効率的! 筋肉の「境目」を集中トレ。2つセットの自体重トレで、筋肉のライン=「カット」をくっきり出す!

今回、SAWAKI GYM代表の澤木一貴は、「プッシュアップ」カタログ記事を監修させていただきました。実にプッシュアップのバリエーションを28種目!楽~きつい順に掲載し、解説していますので、是非お試しいただけましたら幸いです。

 

 

第27位はコレ。体幹力がより必要になるプッシュアップです。

 

 

全国書店・コンビニ・ネットで発売中です。是非お買い求めくださいませ!