【メディア情報】
Smile Sports Vol.88（2021年12月）
●発行月：2021 年12月
●発行者：公益財団法人東京都スポーツ文化事業団
東京都スポーツ文化事業団が発行する『Smile Sports』、澤木連載「わたし流スポライフ」コーナーでは、仕事や家事・育児の中でできる簡単エクササイズをご紹介しています。
今回は、寝起きにやるとスッキリ目覚められるエクササイズ「枕ストレッチ」をご紹介させていただきました（P22）。胸を大きく開くことで呼吸がしやすくなり、その日一日良い姿勢で過ごすきっかけになります。是非お試しくださいませ。
プレゼントはカラダほぐしに最適のグリッドフォームローラーです。
枕ストレッチ以外にも使えるので、スグレモノです。
都庁、区市役所、図書館、都内公共施設などで無料配布中です。