【メディア情報】 Smile Sports Vol.88（2021年12月） ●発行月：2021 年12月 ●発行者：公益財団法人東京都スポーツ文化事業団
東京都スポーツ文化事業団が発行する『Smile Sports』、澤木連載「わたし流スポライフ」コーナーでは、仕事や家事・育児の中でできる簡単エクササイズをご紹介しています。
今回は、パソコン作業中などに手首をスッキリさせる「手首グルグル」をご紹介させていただきました（P22）。腱鞘炎など手首周辺の障害予防になりますので、是非お試しくださいませ。
プレゼントは、なんとなんとSAWAKI GYMのロゴマークが入ったコブラクションテープです。コブラクションテープは関節を守ったり、筋肉の出力をサポートするなどの効果があります。ドシドシお申し込みください！
『Smile Sports』は都庁、区市役所、図書館、都内公共施設などで無料配布中です。