【メディア情報】ターザンNo.849 座り過ぎ対策特集

【メディア情報】
ターザンNo.849

●発売日：2023年1月26日
●出版社：マガジンハウス
Tarzan No.849は座りすぎ特集です！監修の澤木自身腰痛持ちなんで『股関節・骨盤・腰痛』のコンディショニングエクササイズをご紹介。問題ある人は試してみてくださいね。P38～43。
また、バランスボールの座り方、座りのトラブルイエローページも監修させていただきました。P77～81。みなさまのお役に立ちますように！

　

　

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