【メディア情報】月刊ヘルスアンドライフ2023年7月号

【メディア情報】
月刊ヘルスアンドライフ2023年7月号

●発行日：2023年7月1日
●出版：株式会社法研

メタボ世代に発信！豊かなヘルシーライフ提案誌・月刊ヘルスアンドライフでSAWAKI GYM代表澤木一貴が連載中の「毎日1分貯筋の時間」コーナー、7月号は『体幹を強化して腰痛を予防』です。デッドバグというエクササイズを分かりやすく解説しています。