【メディア監修情報】Tarzan特別編集MOOK「間違いだらけの健康常識」

【メディア監修情報】
Tarzan特別編集MOOK「間違いだらけの健康常識」

●発売日：2024年2月15日
●出版社：マガジンハウス

これは保存版！過去に本誌で掲載したページを抜粋&再編集して構成。勘違いしがちな食事や運動、生活習慣などカラダに関する最新の常識をまとめて紹介しています。澤木はP24～29の運動やトレーニングに関する記事を監修させていただきました。是非ご覧くださいませ。